Le vendredi 25 avril 2025, Lucie, étudiante en diététique et adhérente ASEB, vous propose un moment d’échange autour de la nutrition adaptée à la pratique sportive.
Au programme :
• Les bases d’une alimentation équilibrée
• L’impact de l’alimentation sur la performance
• Les besoins en micronutriments
• L’importance de l’hydratation
Ouvert à tous, petits et grands !
Venez avec vos questions, votre curiosité… et votre bonne humeur !
Infos pratiques :
Quand ?Vendredi 25 avril 2025 de 19h à 20h30
Oú? Salle Maurice Jabry – Complexe des Orchamps, Besançon(1er étage du bâtiment situé entre les deux terrains de rugby des Orchamps)
Pour qui ?Adhérents ASEB et leurs proches